Yhteistyössä Jollyroom ja Petite Chérie

Tämä viikonloppu on ollut jälleen kerran mitä mainioin ulkoiluun. Me ollaan ulkoiltu koko perheen voimin sekä eilen että tänään. Mun mielestä lapsen kanssa ulkoileminen on niin tärkeää. Nyt äitinä huomaan, että monet asiat omasta lapsuudesta heijastuvat oman lapsen kasvatukseen. Sitä tekee asioita mielellään sillä tavalla kuin on itsekin lapsena tykännyt tehdä. Minä ja sisarukseni ulkoiltiin lapsena tosi paljon ja sen saman haluan kyllä siirtää oman lapseni lapsuuteen.

Mun mielestä ei vaan ole mitään sen parempaa, kuin pukea aamupalan jälkeen ulkoiluvaatteet päälle ja lähteä pihalle seikkailemaan, ihmettelemään, kävelemään tai kaivamaan hiekkakakkua hiekkalaatikon reunalle.

Aurinko on paistanut viime päivät ja muutenkin säät lämmenneet huimaa vauhtia. Ulkona leikkiminen helpottuu koko ajan, kun voi luopua paksusta toppahaalarista ja jäykistä Kuoman talvisaappaista. Eilen ulkoilimme näissä Petite Chérien -malliston kevätvaatteissa ja kiersimme yhdessä sellaisen parin kilometrin metsälenkin polkuja pitkin.

Alussa juostiin ja minä yritin pysyä perässä. Lenkin päätteeksi Pikkuässä oli lopulta kaikkensa antanut. Sainkin kantaa hänet viimeiset sadat metrit, kun omat jalkansa eivät enää halunneet liikkua. Välillä on ihan hyvä ottaa ylimääräiset energiat liikkumalla pois. :)

Tiesittekös muuten, että yksi tuoreimmista tutkimustuloksista kertoo vähäisen ulkoilun selkeästä yhteydestä allergia- ja astmaoireisiin. Kun ei ole luontevaa kosketusta maan bakteerikantaan tai esimerkiksi siitepölyyn, keho ei enää tunnista aineita ja saattaa ylireagoida. Syntyy allergioita.

Lapset tonkivat ja kaivavat mielellään maata ja sotkevat samalla itsensä, mutta siitä ei kannata olla huolissaan. Päinvastoin. Meilläkin lapsen suuhun eksyy milloin mitäkin, välillä hiekkalaatikon hiekkaa, toisinaan puun oksia metsässä. Mutta niin sen kuuluukin olla, ajattelen.

”Immuunijärjestelmän erilaiset häiriöt, kuten allergiat, tyypin 1 diabetes ja astma ovat lisääntyneet teollistuneissa maissa voimakkaasti viime vuosikymmenten aikana. Nykykäsityksen mukaan se johtuu toisaalta hygieniatason noususta ja toisaalta biologisen monimuotoisuuden vähenemisestä. Se on puolestaan vähentänyt altistusta luonnon mikrobeille, joista on tutkimusten mukaan hyötyä immuunipuolustukselle ja sairauksien ehkäisyssä.” (lähde)

Ja jos tutkimustuloksista siirrytään takaisin arkielämään, niin onhan ulkoileminen ihanaa sekä fyysisesti että psyykkisesti, säällä kuin säällä. Isoin asia on oikeanmukainen pukeutuminen ja asenne ulkoilua kohtaan.

Fyysinen aktiivisuus kasvattaa kuntoa jo lapsella, vahvistaa luuston ja verenkiertoelimistön toimintaa. Ulkoilu tekee hyvää keholle ja siitä tykkää pääkoppakin. Liikkuminen ulkona kohentaa mielialaa niin isoilla kuin pienillä.

Me ollaan huomattu, että iltaulkoilu lapsen kanssa takaa useimmiten myös paremmat yöunet, kun nukahtaminen tapahtuu helpommin fyysisen liikkumisen jälkeen. Koen lisäksi, että luonto on mahtava ympäristö lisätä luovuutta ja ongelmanratkaisukykyä. Virikkeiden määrä luonnossa on valtava, joten pienen ihmisen aivot aktivoituvat tutkimaan maastoa ja luontoa, havaitsemaan kasveja ja tuoksuja samalla kun liikkuu. Kallioilla ja puiden rungoilla on tilaa kiipeillä, eikä paikat mene rikki omassa olohuoneessa. Luonto on hieno paikka elää ja touhuta.

Näiden kuvien ulkoiluvaatteet ovat tosiaan päällä Jollyroomin yhteistyönä. Petite Chérie valmistaa lastentarvikkeita hyvännäköisellä ja käytännöllisellä designilla. Tuotteet tehdään korkealaatuisiksi, tyylikkäiksi ja toiminnallisiksi. Tykkään tästä merkistä erityisesti siksi, että tuotteet ovat hyvälaatuisia ja lapselle toimivia, mutta samalla näyttävät kauniilta ja niitä on ilo pukea lapselle päälle.

Saimme myös toimivan vuorellisen kurahaalarin, joka on toinen mun lemppari. En mitenkään rakasta kuravaatteiden pukemista ulkovaatteiden päälle, joten siksi vuorellinen kurahaalari ratkaisee senkin ongelman. Helppo vaate päiväkotiin pihaleikkeihin ja ulos lähteminen helpottuu!

Kivoja ulkoiluhetkiä niin pienille kuin isoille! Mun Instagram-tilille @hillasblog tulee vielä tänään arvonta näihin Petite Chérien tuotteisiin liittyen, joten siirry sinne, jos haluat osallistua. :)

-Hilla

ps. tutti oli näissä kuvissa suussa, sillä harmitus oli liian suuri kun yritin ottaa sitä pois ennen lenkille lähtöä. Sellaista se joskus on. ;) Mun ihana tuttisuu!

Instagramissa @hillasblog

Facebookissa @hillasblog

Twitterissä @hillasblog