Kategoria: Hyvinvointi
-
Matkalla hyvinvointivalmentajaksi
Pidin eilen viimeisen tapaamisen health coach -harjoitusasiakkaani kanssa. Syksyn aikana olen tutustunut uuteen ihmiseen, joka…
-
Probioottinen ihonhoito tukee iholle suotuisaa bakteerikantaa
Olen oppinut valtavasti uutta probioottisesta ihonhoidosta viimeisten viikkojen aikana. Minulle täysin uusi ajatusmaailma, joka käy…
-
Henkinen palautuminen ja mental training – Tunnetko jatkuvaa riittämättömyyden tunnetta?
*Yhteistyössä PT Coaching Academy. Health Coach -opintojeni yksi osa-alue on mental training. Olen jonkin verran…
-
5 x Ihonhoito pintaa syvemmältä
Yhteistyössä kauneushoitola Sara H. kanssa. Kirjoitin muutama viikko sitten ihostani ja hormonaalisesta aknesta, joka puhkesi…
-
Hormonaalisen aknen hoito ruokavaliolla: akne ja sokeri
Minulla on ollut teini-iästä asti epäpuhtauksiin taipuvainen iho. Jos maailmassa voisi toivoa ihan mitä vain…
-
Kiitos avustanne
Kiitos kun niin moni laittoi minulle viestiä edellisen postauksen jälkeen etsiessäni harjoitusasiakasta health coach -opintojani…