Kategoria: Hyvinvointi
-
Raskaus ja painonnousu – miltä muutokset kehossa tuntuvat?
Raskaus ja painonnousu, miltä muutokset kehossa tuntuvat ja mitä minä painonnoususta ajattelen? Olenko ajatellut painonhallintaa…
-
Synnytykseen valmistautuminen ajatuksen tasolla
Kävin pari viikkoa sitten synnytysvalmennuksessa, joka teki hyvää ja aktivoi muutenkin ajatukset jo hieman synnytystä…
-
Hyvinvointiviikonloppu ystävien kanssa Vierumäellä
Yhteistyössä Vierumäen kanssa. Vietimme viime viikonloppuna ystävien kanssa rentouttavan ja liikunnallisen hyvinvointiviikonlopun Vierumäellä. Olin jo…
-
Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi minulle tarkoittaa?
Mitä kokonaisvaltainen hyvinvointi minulle tarkoittaa? Haluan puhua omissa kanavissani kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolesta siitä syystä, että …
-
Uusi vuosi edessäni – miltä haluaisin sen liikunnan osalta näyttävän?
Kaupallinen yhteistyö Cool-X:n kanssa. Eilisen Instagram-kuvan alle kirjoitin ajatuksiani uuden vuoden lupauksista ja tavoitteista, joita…
-
Ajatuksia olemisesta
Kävin eilen työpäivän jälkeen jouluostoksilla Helsingin keskustassa. Päiväkodin henkilökunnalle halusin löytää vielä jotain muistamista ja…