Kategoria: Hyvinvointi
-
Armollisuutta, sinä riität juuri noin
Kerroin eilen Instagram-storieissa meidän neuvolakäynnistä, joka ei ollut niin mukava. Noita Instagram-videoita on katseltu nyt…
-
Tänään, tässä ja nyt
Hengitä pari kertaa oikein syvään. Juuri siinä, missä istut tai seisot parhaillaan. Juuri nyt. Hengitä…
-
Kiinnostavat yrittäjänaiset: äitiysfysioterapeutti Maria Jokela
Tällä kertaa Kiinnostavat yrittäjänaiset -haastattelussa vuoronsa saa äitiysfysioterapeutti Maria Jokela. Maria tarjoaa äideille ja vauvoille…
-
Onnistujia yhdistää yksi olennainen piirre
Heräsin tänään ihan itsestään jo kello kuudelta, joten mulla oli aikaa lukea aamun lehteä. Luen…
-
Sinä olet oman arkesi sankari
Olin tänään aamupäivällä juoksemassa äitini kanssa metsäpoluilla. Lenkkipoluilla keskusteluaiheet menevät silloin tällöin syvällisempiin pohdintoihin. Saatamme…
-
Uni on hyvinvoinnin kivijalka – ota selkeä unirytmi haltuun
Unta voisi mielestäni verrata hyvinvoinnin kivijalaksi. Sellaiseksi vankaksi pohjaksi, jonka päälle on mahdollista rakentaa muita…