Kategoria: Juoksu
-
Näin liikuin ja treenasin maaliskuussa
Istuin aamusella kalenterin ääressä suunnitellen tätä viikkoa. Pääsiäinen on ihan nurkan takana ja maaliskuun loppu…
-
Viisi tärkeintä vinkkiäni puolimaratonille harjoitteluun
Kirjoitan tätä tekstiä teille, mutta samalla itsellenikin. Tämän kevään tavoitteeni juoksun osalta on nostattaa kuntoani…
-
Suosituimmat juoksuaiheiset postaukseni
Liikunta, hyvinvointi ja juoksu ovat olleet ja tulevat olemaan iso osa blogiani. Juoksu on minulle…
-
Järjestin itselleni testijuoksun, mitä se kertoi?
Halusin selvittää oman juoksukuntoni tällä hetkellä. Eihän siinä sitten muu auttanut kuin tehdä päätös itsensä…
-
Mitä hyötyä on urheilukellosta?
Yhteistyössä Zalandon kanssa. Olen käyttänyt urheilukelloja treenatessani jo useamman vuoden ajan. Ennen niistä puhuttiin nimellä sykemittari,…
-
Liikuntaa lapsen kanssa
Olin tuossa eräs viikko yksin lapsen kanssa kotona mieheni ollessa työjuttujen vuoksi muualla. Kertoilin kuulumisia…