Kategoria: Juoksu
-
Talvijuoksun oikea varustus
Talvet lämpenee lämpenemistään täällä meillä Suomessa, ainakin siltä on tuntunut viimeiset vuodet. Ajatus vähän hirvittää,…
-
Juoksu synnytyksen jälkeen
Juoksun aloitus synnytyksen jälkeen. Miten päästä alkuun? Millaisia kokemuksia minulla on? Ja mitä tulee ottaa…
-
Ensimmäinen lenkki, tästä se lähtee
Eilen oli marraskuun ensimmäinen, ja samalla meidän ensimmäinen vaunulenkki vauvan kanssa. Hurraa. Äitiä taisi jännittää…
-
Juoksun aloittaminen – 7 neuvoa aloittajalle
Juoksun aloittaminen on ehkäpä näin syksyn tullen monelle ajankohtainen asia. Juoksuharrastusta aloittaessa on tärkeää lähteä…
-
Kehonhuolto raskausaikana
Olen huomannut nyt raskausaikana, että kehonhuolto liikunnan ja treenien lisäksi on erityisen tärkeää. Juoksulenkeistä palautuu…
-
Helsinki City O -tapahtumassa suunnistamassa
Tänään kävimme suunnistamassa Helsingin keskustan urbaanissa kaupunkiympäristössä. Helsinki City O –tapahtuma järjestettiin siis tänään, ja…