Kategoria: Liikunta ja treeni
-
Miten treenaan vatsalihaksia synnytyksen jälkeen?
Kaupallinen yhteistyö: Lupausstudio. Miten treenaan vatsalihaksia synnytyksen jälkeen? Sitä on kysytty minulta aika paljon nyt…
-
Mitä odotan tulevalta vuodelta?
Vuoden 2017 ensimmäinen maanantai. Tabula rasa, tyhjä taulu, puhdas pöytä, mitä näitä nyt on. Vuodenvaihteen…
-
Kehonhuolto raskausaikana
Olen huomannut nyt raskausaikana, että kehonhuolto liikunnan ja treenien lisäksi on erityisen tärkeää. Juoksulenkeistä palautuu…
-
Juhannuskuulumiset
Siinä kuvia meidän juhannuksen vietosta. Perhettä, ystäviä, mökkielämää, pitkiä yöunia, uintia, saunomista, hyvää ruokaa, auringonlaskuja,…
-
Helsinki City O -tapahtumassa suunnistamassa
Tänään kävimme suunnistamassa Helsingin keskustan urbaanissa kaupunkiympäristössä. Helsinki City O –tapahtuma järjestettiin siis tänään, ja…