Kategoria: Liikunta ja treeni
-
Väsynyt ja onnellinen
Nyt on Venlojen ja Jukolan viesti taas tältä vuodelta ohi ja olo sen mukainen: väsynyt…
-
Treenikuulumisia
Kesä on aina ollut ja tulee varmaan aina olemaan mulle ulkoliikunnan aikaa. On ihana nauttia…
-
Porrasjuoksua ja metsäpolkuja
Eilen oli juoksupäivä ja ihana niin. Asfalttia juostessa kuiva hiekka rapisi jalkojen alla. Metsän puolelle…
-
Näin liikuin ja treenasin maaliskuussa
Istuin aamusella kalenterin ääressä suunnitellen tätä viikkoa. Pääsiäinen on ihan nurkan takana ja maaliskuun loppu…
-
Viisi tärkeintä vinkkiäni puolimaratonille harjoitteluun
Kirjoitan tätä tekstiä teille, mutta samalla itsellenikin. Tämän kevään tavoitteeni juoksun osalta on nostattaa kuntoani…
-
Suosituimmat juoksuaiheiset postaukseni
Liikunta, hyvinvointi ja juoksu ovat olleet ja tulevat olemaan iso osa blogiani. Juoksu on minulle…