Avainsana: Ruokavalio
-
Kysymyksiä ja vastauksia: RAVINTO & RUOKAILU
Olen tämän syksyn aikana kerännyt kysymyksiä, joita minulta kysellään Instagramin yksityisviestien kautta. Puhelimen muistioon olen…
-
Raskaus ja painonnousu – miltä muutokset kehossa tuntuvat?
Raskaus ja painonnousu, miltä muutokset kehossa tuntuvat ja mitä minä painonnoususta ajattelen? Olenko ajatellut painonhallintaa…
-
Kokonaisuus tasapainossa ja kohtuus kaikessa – siinä pari ravitsemukseni kulmakiveä
Kaupallinen yhteistyö Breyers Delights & Asennemedia. Minulta kysyttiin jokin aika sitten Instagramissa, että olenko kasvissyöjä,…
-
Onni asuu onnellisessa kropassa
Edellisviikolla pari bloggaajaa kertoivat mielipiteitään kehopositiivisuudesta tai sen puutteesta – en nosta heitä tässä sen…
-
Smoothie-preppaus valmiiksi pakastimeen
Tässä tulee sellainen Niksipirkka-vinkka, että oksat pois: smoothie-preppaus valmiiksi pakastimeen. Preppauksen jälkeen pakastimessa odottaa monta…
-
Kesäisen raikas smoothie
Surautin smoothie-koneella meille aamupalaksi kesäisen raikkaan smoothien. Tällä omalla ohjeellani olen jo vuosia tehnyt suosikki…