Avainsana: Treeni
-
Liikuntaa lapsen kanssa
Olin tuossa eräs viikko yksin lapsen kanssa kotona mieheni ollessa työjuttujen vuoksi muualla. Kertoilin kuulumisia…
-
Merinovilla lämmikkeeksi treeneihin
Viime viikot ovat olleet koleita ja sateisia. Säistä ja pimenevistä illoista huolimatta olen saanut tsempattua…
-
Miten pysyn terveenä?
Mulla harvemmin on blogissa asukuvia, mutta tässä mökiltä sellaisia. Pari iltaa sitten olimme mökillä ja…
-
Kuukautiset ja urheilullisen naisen elämä
Lueskelin aamulla muutamia blogeja ja Kestävyyttä pintakaasulla -ryhmässä eteeni ponnahti Anni Liukan blogiteksti, jonka aiheena…
-
Kohti mökkiviikonloppua
Aamupäivä kului Messilän laskettelurinteessä ylös alas sauvakävellen. Daniel teki omaa treeniä kovemmilla sykkeillä ja minä…
-
Aktiivista hyötyliikuntaa vai hikinen suoritus – minun treenipäiväkirjani
Kirjoitin blogissani keväällä siitä, tarvitseeko kuntoilija treenipäiväkirjaa? Tarvitseeko kuntoilijan seurata liikkumistaan, kertyviä määriä, tunteja tai…