Kategoria: Hyvinvointi
-
Mitä on mindfulness? Mitä on tietoisen läsnäolon harjoittaminen?
Mindfulness, meditaatio, jooga ja läsnäolon harjoittaminen ovat parhaillaan asioita, jotka kiinnostavat monia. Siitä puhe mistä…
-
18 kuvaa puhelimeltani
Otan paljon kuvia puhelimellani, mutta murto-osa niistä päätyy ikinä minnekään julkisesti. Minulla on tapana palata…
-
Haluaisin tehdä kesän aikana X 10
*Yhteistyössä Sokos Hotel Puijonsarvi. ”Mitä sinä haluat ehtiä tekemään kesällä?”, kysyi Endorfiinikoukussa blogin Elina tässä…
-
Toiset päivät ovat parempia kuin toiset
Toiset päivät ovat parempia kuin toiset kyllä sen ymmärrät kovin paljon on myös itsestäs kiinni…
-
10 x arjen iloa
Hei taas arki ja maanantai. Olen aina tykännyt tavallisesta arjesta, tasapainosta viikonloppujen ja arkipäivien välillä.…
-
Minusta tulee Health Coach
– Yhteistyössä PT Coaching Academy Olen aloittanut PTCA® Health Coach -opinnot – minusta tulee hyvinvointivalmentaja.…